惊蛰节气活动 | 9个游戏，带孩子体悟春日生命的萌动
中文：惊蛰
英文：The Waking of Insects
寓意：天气回暖，春雷始鸣
三候：一候桃始华，二候黄鹂鸣，三候鹰化为鸠
时间：每年3月5日或6日
气候特点：雨水渐多，乍寒乍暖
农事活动：防病虫害
风俗活动：祭白虎化解是非、 “打小人”驱赶霉
养生：应顺肝之性，助益脾气
春意渐浓，大朋友和小朋友们也一起玩起来吧！
惊蛰节气，气温回升很快，地下的温度也开始升高，对温度敏感的冬眠动物们感受到了气温的变化，于是爬出地面开始寻找食物，补充一整个冬天消耗的能量。快去和小朋友一起去大自然里找找看，有哪些动物和昆虫出现了呢？
观察过了从冬眠中苏醒的小动物们，那就举办一场家庭版“动物模仿趣味赛”，和小朋友一边玩游戏，一边舒展身体！还可以来一个春季动物运动会，大小朋友以动物的运动方式比赛，看谁先到达终点。
在春日的众多生命中，蝴蝶就是孩子们最喜欢的其中一种昆虫。那么我们一起来看看蝴蝶的成长过程，自制一本关于蝴蝶的成长画卷吧！
（2）毛毛虫：将黄色与绿色的纸条缠绕在一起，固定形状后就是毛毛虫啦！
（3）茧：将一张长方形的彩纸的两端拧在一起，尽量让中间充满空气，形成茧状。捡一根小树枝粘在纸盘上，并将制成的茧站在树枝上。
（4）蝴蝶：取两张彩纸，用毛线在彩纸的中间系紧，并留出两根“触角”，整理一下彩纸，将制作好的蝴蝶站在纸盘上。蝴蝶的生长画盘就制作好啦！
做完蝴蝶成长盘，还可以和孩子一起进行蝴蝶创意话。并做完创意蝴蝶后，可以和孩子一起到大自然里寻找已经出来的蝴蝶。
点彩画是“新印象画派”大师们利用光与色进行绘画的一种方式。我们可以将这种方式运用到儿童绘画上，让孩子们了解绘画的多种形式。
惊蛰平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫、走蚁又会应声而起，四处觅食。
所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。可能人们会感觉有些“封建迷信”，但是在某种程度上人需要一些精神寄托，这包含着对美好生活的期盼。
可以找一些玩具或者剪一些动物放在家里的角落，和孩子一起找到它们并进行“打小人游戏”，感受传统的惊蛰民俗文化。
古时候，人们非常讨厌吃庄稼的虫子，所以在一些地区每年惊蛰这天都有“吃虫子”的习俗。当然不是吃真的虫子啦，而是象征性地把黄豆、豌豆、蚕豆等放在锅中爆炒，炒熟后，全家人围坐在一起边吃边喊：“吃炒虫了，吃炒虫了！”
幼儿（家长）两人结组，手牵手站好。两人边说儿歌边牵手左右摇摆手臂，说到“炒好黄豆翻跟斗”时，两人向同侧翻转手臂，从面对面而站变成背对背而站，然后再以同样的方法继续游戏。
惊蛰之后，黄鹂和斑鸠便开始活跃起来，鸣叫不已。因此在游戏累了以后，找一张被太阳晒的暖烘烘的长椅，闭上眼睛，和孩子一起听一听春日婉转的鸟鸣也是一种不错的选择。
此外，我们还可以和孩子们一起品读一些关于惊蛰的古诗，感受节气的诗意与美好。
微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。丁壮俱在野，场圃亦就理。归来景常晏，饮犊西涧水。饥劬不自苦，膏泽且为喜。仓廪物宿储，徭役犹未已。方惭不耕者，禄食出闾里。——《观田家》（唐）韦应物
杏花村酒寄千程，佳果满前莫问名。惊蛰未闻雷出地，丰收有望看春耕。——《惊蛰》吴藕汀儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。——《春晴泛舟》（宋）陆游“春雷响，万物长”，春雷惊醒的不仅是昆虫鸟兽，更是一年的希望。挑一个好天气，大朋友小朋友也一起活动起来吧，舒展身体，拥抱阳光，抓住万物萌新的春日好时光！
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